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El pequeño libro de los hábitos saludables. EIZAGUIRRE, AMAGOIA Transforma tu vida a través de pequeños gestos: 65 hábitos para el cuidado del cuerpo, la mente y el alma Publicado el 26 enero 2022 Normal (Libro) en Español.
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Sinopsis de EL PEQUEÑO LIBRO DE LOS HABITOS SALUDABLES. Numerosos estudios indican que el 40 por ciento de las acciones que ejecutas a diario no son decisiones reales, sino la consecuencia de tus hábitos. Los hábitos te ayudan a ahorrar energía mental, es decir, te hacen funcionar automáticamente sin tener que pensar cómo ejecutar las.
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